La ciencia lo dice: dormir bien se siente igual que ganar la lotería

Solo que no es una felicidad TAN duradera…

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Un estudio realizado por la Universidad de Warwick de Inglaterra, reveló que tener un buen reposo y despertar descansado, equivale a la felicidad que se siente al ganar la lotería.

De hecho, la psicóloga que llevó a cabo el descubrimiento, Nicole Tangse, indicó el monto exacto de la felicidad, y es de 4 millones de dólares.

El estudio consistió en la investigación de personas mayores de 16 años, durante 48 meses, y el descubrimiento fue el siguiente: las personas que no duermes bien tienen más problemas de salud, tienden a tomar más medicamentos y además, tienen más sentimientos negativos.

Por el contrario, las personas que duermen bien son más felices, tienen un mejor ánimo y disfrutan de una mejor salud.

Así que ya sabes, si quieres despertar todos los días como si te hubieses ganado 4 millones de dólares, solo basta con dormir tus horas completas y, ¿por qué no? usar la ayuda de un té de manzanilla.